«Очки для компьютера» — предлагают нам все, кто предлагает очки вообще — и солидные салоны оптики, и уличные прилавки. И зря. Потому что, если вдуматься — зачем компьютеру очки? У него и глаз-то нету.
Зато глаза есть у тех людей, которые по роду своей деятельности проводят за компьютером 6-8 часов своего рабочего времени — а потом еще и отдыхают перед компьютером дома, раскладывая пасьянс или круша монстров. И глаза эти, не вооруженные специальными очками, совсем не в восторге от компьютера.
Причем они не молчат, эти глаза – они подают сигналы. Болят, слезятся, чешутся, краснеют и … намекают владельцам, что пора бы уже… Очки, что ли, купить… Для компьютера…
Первая реакция, как правило, стандартная:
- Мне и так все видно
- Надо сделать текст покрупнее
- Надо поменять монитор
Владелец меняет монитор, делает крупнее текст (что само по себе – повод задуматься), и продолжает делать вид, что ему «и так нормально». Но обмануть глаза не удается.
Глаза – они — видят, это их специальность. И «видят» они, например, что обычный ЖК монитор — это не простая картинка, а тысячи непрерывно мигающих точек. Ничего более раздражающего для глаз и придумать нельзя.
А еще экран бликует – и блики эти тоже добавляют глазам напряжения. Не говоря уже о более технически сложных «неприятностях» — лучах синего спектра, которые создает монитор — и которые попадают работающему человеку прямо в глаза.И вот наступает момент, когда игнорировать издаваемый глазами крик о помощи становится невозможно. Обычно на этом этапе начинается очередной поиск «простого дешевого решения» проблемы. То есть — что-нибудь купить, чтобы это что-нибудь помогало. Например, купить очки.
И опять встает главный вопрос — для кого покупаются очки? Если это «очки для компьютера» — то подойдут абсолютно любые, компьютер в выборе очков неприхотлив. А вот если мы хотим помочь глазам, и, в конечном итоге, самому себе – то надо обратить внимание на следующие детали.
Очки «для работы за компьютером» должны:
- Снимать напряжение глаз
- Защищать глаза от бликов и лучей синего спектра
И тут «любые очки для компьютера» не подойдут. А подойдут — правильной формы, и главное — оснащенные специальными линзами.
Есть линзы, в которых используется селен. Селен поглощает лучи синего спектра. А специальные покрытия помогут защитить глаза от бликов.
Есть особые линзы с разным преломлением, которые снижают зрительное напряжение и даже тренируют глаза, а есть линзы – впрочем, для вас (что лучше именно для ваших глаз) — лучше пусть расскажет специалист.
Чтобы подобрать «правильные» очки для работы за компьютером следует обратиться к врачу-офтальмологу. А он, в свою очередь, объяснит, что обойтись только покупкой очков, пусть даже специально-компьютерных, у пациента не получится.
Для того, чтобы остановить ухудшение зрения, потребуется целый комплекс мер помощи глаза:
- Гимнастика
- Витамины
- Возможно, капли
- И очки
Очки — для глаз. Глаз пациента. А не для компьютера!
